枕头和床垫是基于每个人的体形而不是体重而选，那么枕头的选择就需要搭配你的床垫以及肩膀的宽度、脖子与头部的曲线而选择。最基本的概念：枕头是用来枕颈椎的，不仅是用来垫头部的。